Integraler Yoga

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Integraler Yoga

 

Integraler Yoga sieht eine alle Aspekte harmonisierende Persönlichkeitsentwicklung im Zentrum, die Einheit von Geist und Körper. Diese Entfaltung findet statt in der wachen Begegnung mit unseren Lebensaufgaben. Sie ist der Weg zu Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung.

 

Das Ziel: Kaivalya, die große innere Freiheit -

Der Weg: ein schöpferisch-gestaltendes Leben im Bewusstsein des Ganzen

 

Die alltäglichen und besonderen Aufgaben des Lebens sieht der integrale Yoga-Weg als die Keimkristalle persönlicher Entfaltung. Die unterschiedlichen Übungen eigenen sich für all die Menschen, die sich selbst auf den Weg zu Zielen gemacht haben und im privaten, beruflichen oder sportlichen Bereich Knoten spüren, die sie lösen möchten.

 

Die Wahl der Übungsformen, seien sie nun angesiedelt auf der körperlichen, der empfindenden oder mentalen Ebene, folgt dabei der individuellen Lebenssituation und Aufgabe.

 

Wie auch immer sich die Herausforderung auf der oberflächlichen Sachebene darstellt: Der Schlüssel liegt in der Pflege guter Beziehungen zu sich, zu den anderen und zur Schöpfung.

 

Konfliktbefriedigung

 

Ein Thema, das mir dabei besonders am Herzen liegt, ist die Konfliktbefriedigung. Viele Lebenskrisen stehen in einem engen Zusammenhang mit zwischenmenschlichen Differenzen.

 

Hier wieder zur Gemeinschaft zu finden, gemeinsam neue Lösungswege zu entwickeln und zu gehen, ist der Heilsamen des Wachstums im Konflikt. Wer wir wirklich im Wesenskern sind, können wir im Kontakt mit der Umwelt erfahren. Soziale Konflikte, diese oft so krisenhaft zugespitzten Lebensereignisse, sind ein Erfahrungs- und Übungsfeld ganz allgemein.

 

 

Kontakt:

 

Oliver Maar

Tel. 01573 554 999 5

E-Mail oliver.maar@atha-jetzt.de

Oliver Maar, integraler Yogalehrer

Oliver Maar,

integraler Yogalehrer

Beziehungsarbeit beginnt mit dem klärenden Blick auf sich selbst.

Beziehungsarbeit beginnt mit dem klärenden Blick auf sich selbst, auf die eigenen Handlungsweisen, Ansichten, Gefühle und Bedürfnisse.