Oliver Maar

YOGA-JETZT!

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"Kern der Yoga-Praxis ist nicht Entspannung. Ihr Kern ist der Fokus auf den Moment."

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Oliver Maar

Tel. 01573 554 999 5

E-Mail oliver.maar@atha-jetzt.de

Postanschrift:

Martin-Richter-Str. 32

D-90489 Nürnberg

Yoga-Praxis

Die Methodik des Yogas (=Verbindung, Einheit) kann mit ihren verschiedenen Ansätzen deine wertvolle Begleitung durch jeden Tag werden.

Yoga-Praxis verleiht mehr Stabilität und Leichtigkeit, Fokussierung und Ausgeglichenheit, Stärke und Umsicht im Alltag. Es öffnet das Tor zurück zu einer sehr direkt erfahrenen Lebensfreude, zur ganzheitlichen Erfahrung von Einheit und Erfüllung.

Die Übungen setzen auf unterschiedlichen Ebenen an (bspw. Entspannungsübungen, Atemübungen, Körperübungen, Ernährungsweise, Meditation, Denkmuster). Dies erlaubt es allen Menschen, trotz ihrer so unterschiedlichen Voraussetzungen, die passenden Schritte auf dem ganz persönlichen Yoga-Weg zu gehen. Dieser bringt uns dorhin zurück, wo das Leben erfahrbar ist: Im Hier und Jetzt.

Yoga jetzt mit Oliver Maar

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Oliver Maar; Tel. 01573/554 999 5;

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